Studiu de caz – Consiliere parentală
Maria, 38 de ani – sprijin în provocările parentingului
Maria este mamă a doi copii, de 6 și 10 ani, și s-a confruntat cu dificultăți în stabilirea unei comunicări eficiente și echilibrate în familie. Se simțea adesea copleșită de responsabilitățile de părinte și nesigură dacă oferă copiilor săi suficient sprijin emoțional sau dacă îi solicită prea mult. Trecerea prin momente tensionate, conflicte frecvente și lipsa unui echilibru între autoritate și afecțiune au determinat-o să caute ajutor specializat.
În cadrul consilierii parentale, am creat un spațiu de înțelegere și susținere în care Maria a putut să-și exprime temerile și să-și clarifice valorile și obiectivele legate de parenting. Am explorat împreună stilurile parentale, am identificat tiparele relaționale care generau tensiuni și am dezvoltat strategii practice pentru a gestiona conflictele cu calm și empatie.
Prin tehnici de comunicare non-violentă, stabilirea limitelor sănătoase și promovarea autoreglării emoționale atât la părinte, cât și la copii, Maria a învățat să cultive o relație de încredere și sprijin reciproc cu cei mici. De asemenea, s-au abordat metode pentru gestionarea anxietății și frustrării ce pot apărea în rolul de părinte, oferindu-i instrumente concrete pentru a face față provocărilor cotidiene.
Rezultatul: După 3 luni de consiliere, Maria a observat o îmbunătățire semnificativă a atmosferei familiale: conflictele s-au redus, copiii au devenit mai cooperanți și dialogul între membrii familiei a devenit mai deschis și mai cald. Maria se simte mai încrezătoare și echilibrată în rolul său, iar familia ei a devenit un spațiu sigur și armonios.