Consiliere
în adicții
Sprijin psihologic pentru dependențe
Un spațiu sigur și confidențial pentru a înțelege mai bine dificultățile cu care te confrunți și pentru a găsi împreună soluții realiste, adaptate nevoilor tale.
- 60 minuteDurată ședință
- 200 lei/ ședință
- BucureștiPiața Victoriei
și Pantelimon
Ce este consilierea în adicții?
Consilierea în adicții este un proces psihologic de sprijin, care te ajută să înțelegi mai bine comportamentele adictive, factorii care le întrețin și impactul lor asupra vieții tale. Scopul este să găsești împreună cu psihologul tău modalități realiste de a face față dificultăților și de a-ți regăsi echilibrul, în propriul tău ritm.
Când poate fi utilă?
- Când simți că un anumit comportament a început să îți afecteze viața personală, profesională sau relațiile.
- Când îți dorești să înțelegi mai bine motivele din spatele dependenței.
- Când vrei să faci schimbări, dar simți că este dificil să reușești singur.
- Când ai nevoie de sprijin, fără teama de a fi judecat.
Pentru ce situații poți cere sprijin?
- Dependență de alcool
- Dependență de substanțe (droguri)
- Jocuri de noroc
- Gaming și utilizare excesivă a tehnologiei
- Alte comportamente compulsive (shopping, mâncat compulsiv etc.)
La ce să te aștepți?
Cadru confidențial
Un cadru sigur, fără judecată. Confidențialitatea și limitele ei se clarifică împreună.
60 de minute
Ședințele au durata de 60 de minute, pentru a avea timpul necesar discuțiilor.
Obiective stabilite împreună
Stabilim împreună obiective realiste, în funcție de nevoile și ritmul tău.
Ritm adaptat
Procesul este adaptat situației tale, cu respect pentru limitele și resursele tale.
Cum se desfășoară procesul?
Evaluarea situației
Explorăm împreună contextul, istoricul și nevoile tale.
Clarificarea obiectivelor
Stabilim ce îți dorești să obții și care sunt resursele tale.
Factorii declanșatori
Identificăm situațiile, emoțiile și tiparele care întrețin dificultățile.
Strategii și prevenire
Dezvoltăm strategii pentru gestionarea situațiilor de risc și susținerea schimbărilor.
Dan Hulea
psiholog clinician și psihoterapeut
Te însoțește într-un proces de explorare, înțelegere și schimbare, cu respect pentru experiența și ritmul tău. Consilierea oferă un cadru empatic, clar și orientat spre soluții realiste, adaptate fiecărei persoane în parte.
Află mai multe despre Dan Hulea →Întrebări frecvente
O ședință durează 60 de minute și costă 200 lei. Frecvența și continuarea întâlnirilor se discută în funcție de situație și de obiective.
Poți cere sprijin când consumul sau un comportament îți afectează relațiile, responsabilitățile ori viața de zi cu zi sau când schimbarea este greu de susținut. Nu este necesar să ai deja un diagnostic.
Discuțiile au loc într-un cadru confidențial. Cadrul de lucru și limitele confidențialității se clarifică împreună cu specialistul la începutul procesului.
Aparținătorii pot solicita sprijin pentru a înțelege situația, pentru stabilirea limitelor și pentru felul în care răspund dificultăților din familie. Participarea și organizarea întâlnirilor se discută înainte de programare.
Nu. Consilierea psihologică nu înlocuiește evaluarea sau tratamentul medical, detoxificarea, tratamentul medicamentos ori serviciile medicale de urgență. Nevoia de sprijin medical se evaluează separat.
Poți solicita o programare prin WhatsApp sau la 0773 374 410. Confirmă cu cabinetul disponibilitatea, locația și detaliile întâlnirii înainte de ședință.
Poți începe cu o primă discuție
Un pas simplu pentru a clarifica situația ta și a vedea cum te pot sprijini.
Programează o ședință